打篮球能缓解腰椎病吗？
打篮球能缓解腰椎病吗？
发布于 2022-09-22 04:22
共有3个回答
走到头发变白的时代，身边还有你，那是一场梦
治疗腰椎盘突出要多做有氧运动，腰椎间盘突出症患者，平时不发病时是可以锻炼的。患者可以做轻柔的腰背肌锻炼，包括慢跑、游泳、散步等。但是如打羽毛球、网球、篮球、足球，这种对抗性或者弹跳冲撞比较多的剧烈运动，最好不要进行。
回答于 2022-09-22 06:15
对过去要无所谓，结束了何必牵肠挂肚
打篮球可以缓解腰椎病变，可以预防肌肉劳损，可以增加腰背部的肌肉力量，但是也要根据病情决定，比如急性发病期，注意休息，不能打篮球，病情稳定以后适当的活动。
回答于 2022-09-22 08:17
生来孤独，却渴望拥抱相似的灵魂。
腰椎病是腰椎疾病的总称，包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症和腰椎滑脱症。 打篮球对腰椎病的环节没有直接的缓解作用，有时如果篮球打得太猛烈，甚至会加重病情。这就是为什么要根据个人的疾病程度选择合适的运动方式的原因。
回答于 2022-09-22 10:18
问了“打篮球能缓解腰椎病吗？”的人还对以下问题感兴趣
我在美好的心酸里，往事蝴蝶般扑面而来
打篮球组到小拇打蓝球的时候抢篮球被篮球组到小拇指了
发布于 2022-08-26 22:21
3个回答
若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？
上班一坐做一天，下来班就窝在沙发上看手机，长时间下来腰椎经常会感觉到疼痛难受，一查竟然是腰椎病，腰椎病如何缓解疼痛？什么方法效果好？
发布于 2022-07-14 00:20
3个回答
提问者
我的生活很悲伤，我在雨里拉肖邦。
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