开夜灯睡觉,对小孩和成人有什么危害?

对儿童和成人来说，开着夜灯睡觉有什么危险？

发布于 2022-09-23 03:06

共有3个回答

如果你身边有这么一个让你感到温暖的人

一般不建议开灯睡觉，开着睡觉可能会造成睡眠质量不好，这天晚上如果关灯睡觉，这样可以睡得更安稳，开着灯睡觉会干扰身体的激素分泌，影响身体器官的休息。

回答于 2022-09-23 04:11

心灵和心灵撞击，生命和生命对话。

您好，开着小夜灯睡觉会影响孩子的视力发育，影响孩子的内分泌系统和激素的异常分泌。导致孩子睡眠不稳定，所以不建议开着小夜灯睡觉，如果一定要用小夜灯，可以选择较低的亮度。

回答于 2022-09-23 04:26

你回头一笑，我乱了心跳。

是否开着灯睡觉，在一定程度上其实是每个人不同的习惯，有些人关着灯睡觉呢，他们觉得不安全，反而睡不着，虽然这样的人比较少，对于大多数人来说，关着灯睡觉有助于睡眠质量。夜间灯光的亮度一般不会太高，但往往也比较刺眼。

回答于 2022-09-23 05:01

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