久坐腰部有点酸痛,感觉不舒服,请问怎样进行治疗,请
我的背部因长时间坐着而有点酸痛,感觉很不舒服,所以我想问问病人如何进行治疗。
发布于 2022-09-24 09:48
共有4个回答
你好,长期久坐,保持一个姿势。腰部的肌肉和韧带需要承受上半身的重量,维持身体平衡。 当腰部肌肉和韧带长期处于紧张和痉挛状态时,就会出现炎性水肿,渗出造成酸痛的感觉。因此,建议避免久坐,适当活动,使肌肉和韧带处于放松状态,并进行局部热敷,促进血液循环,也有助于帮助恢复。
回答于 2022-09-24 10:45
这种情况久坐腰部有点酸痛,最常见的就是腰肌劳损。腰肌劳损的话,一般经过休息,贴膏,理疗症状会逐渐缓解。也要考虑腰椎间盘突出的情况。可以做一下腰椎间盘的CT检查,明确诊断。
回答于 2022-09-24 12:11
您好,如果您是长期坐着的话,不排除有腰痛和腰酸的情况发生,这个可能还是属于腰部肌肉拉伤,或者是由于腰椎间盘突出引起的情况。这种情况下,可以做个局部腰部CT检查后,可以选择局部按摩和热敷,可以适当站起来活动一下,改善症状。
回答于 2022-09-24 13:37
腰痛一般与腰肌劳损和腰椎间盘疾病有关,需检查腰椎水体以明确。避免久坐适当腰部活动,也可结合烤电按摩理疗,补充钙剂或强骨关节丸等药物。
回答于 2022-09-24 14:59
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拎箱子,一下子腰下面一点的部位不舒服,过一会儿走着走着腰疼,不敢动。站了好一会儿才慢慢扶着东西走到椅子旁坐着了。因为那天坐了一天火车,然后就有点严重了,已经休养了半个月。现在不疼,但是坐久了不舒服。昨天想着好了,趴着向后弯腰,今天又有点症状了
发布于 2022-07-16 02:37
3个回答
去年腰疼后来吃了几个疗程中药,腰部基本不疼了,最近发现久坐后超过将近三个小时背部就会酸痛一直到颈椎都连同一起酸痛,酸痛感最强的大概是背的正中间,起来活动下后在坐着会有缓解,想了解下这是什么情况,如何治疗
发布于 2022-06-20 15:32
4个回答