我曾经被我的丈夫羞辱过,在言语上和身体上都受到了对抗

很难说,他出轨了,我以为用一些亲密行为就能挽回他,他事后接受了我的亲密行为,但事后严重羞辱了我,导致我后来心里有阴影,正常接触的人都会不好意思,在心里蠕动拒绝,我是不是要看心理医生才能解决?
发布于 2022-09-28 09:09
共有4个回答
正常的亲密关系有时候会因为一些事情或者挫折而受到挑战,选择原谅,说明为了这段关系的继续制造了机会,但是这不等于屈从,所以说这种情况,目前是关系状态是不健康的,建议通过心理医生来进行治疗
回答于 2022-09-28 10:04
可能会有一些焦虑和抑郁的情绪存在。例如,情绪不稳定、情绪低落、心情不好会影响睡眠质量或影响生活质量,以及人际关系。多数有一些精神心理因素,如生活中的不良压力事件或夫妻关系紧张。在严重的情况下,会出现一些心理生理上的障碍。如果睡眠质量受到严重影响,建议及时就医。
回答于 2022-09-28 10:20
从你的描述中,我们知道你的这些情绪变化,最重要的是心理方面,应该进行调节,否则会对你的生活产生影响。 这种情况建议你可以先进行自我调节,平时多参加活动,多接触一些积极向上的东西,不要想太多,减轻压力,精神放松,一定要学会调节自己的情绪,有时间听听音乐,调整自己的心情,必要时到医院的心理科进行面诊治疗。
回答于 2022-09-28 11:12
根据你的描述,这种情况大多被认为是由于你受到的伤害性打击造成的负面情绪以及社交障碍。 过去发生的事情是无法改变的,那些事情不是你的错,不值得让这样的事情影响你。建议你正确看待这个问题,不要过多地回顾那些不愉快的经历,多想想事情的积极方面,不要过于悲观和消极。与人交往时,避免反刍。一旦出现负面情绪,可以通过深呼吸和积极的语言提示帮助调整情绪,转移注意力。如果你自己调整有困难,可以去看心理诊所,接受心理辅导。
回答于 2022-09-28 11:34
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