如何才能缓解怀孕的不适？
如何才能缓解怀孕的不适？
发布于 2022-09-29 19:46
共有3个回答
是你，打开我尘封的心窗，也是你非要给我憧憬
怀孕期间，尤其是孕晚期，随着怀孕月份的增加，孕妇会感到身体不适，有时会感到睡眠不足，或者下肢疼痛等情况，所以要定期到医院进行产检，只要胎儿发育正常，就可以尽量减少活动，还要多补钙，晚上早点睡觉，尽量不要熬夜
回答于 2022-09-29 21:06
就在哪天，她被谁娱乐了。
首先是少食多餐，尽量减轻胃肠的压力，其次是以流食为主，少酸少油，辣椒等刺激性食物要少吃，通过适量的简单运动来帮助吸收，比如孕妇瑜伽慢走，孕妇保证有一个良好的精神面貌，也会在一定程度上缓解胃部不适的症状。
回答于 2022-09-29 21:54
岁月迢迢,你站在我眼前,便是春秋万代
缓解孕期不适，首先就是有做好自己的心理调试，也要注意自己的饮食结构，因为很多早孕反应适合自己的心理因素有关，也很油腻饮食等等有关。必要时可以吃维生素b6，要适当的活动。
回答于 2022-09-29 22:17
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提问者
明明身边有许多人陪伴，却感觉照样空虚
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