饭后多久可以运动而不扭伤肠子?
饭后多久运动不会肠扭转么
发布于 2022-10-01 18:40
共有3个回答
根据您的描述考虑正常人一般不会的,几率也低的,活动度越大可能几率稍微大点,一般进一步减少剧烈活动即可,如果有基础疾病可能会出现的,尤其有肠粘连还有肠肿瘤都有可能的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。
回答于 2022-10-01 20:43
就常识而言,至少半个小时以后才能选择进行适当的运动。当然这个时候的运动主要以小运动量、舒缓的运动为主,比如散步。大运动量或者是剧烈的运动,至少也要一个半小时或者两个小时以后才能够进行。如果饭后即时的进行剧烈运动,会引起肠扭转,也就是老百姓常说的岔气。
回答于 2022-10-01 21:01
一般来说,进行慢走等活动可以在饭后15分钟进行。然而,对于剧烈运动,建议在饭后2-3小时开始。饭后运动的话题是运动员以及普通大众非常关注的问题。一般建议在饭后运动;空腹运动有可能引发低血糖,特别是对糖尿病患者。
回答于 2022-10-01 21:11
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