情感迟钝,建议如何治疗
之前有中度抑郁复发三四年了。现在觉得不抑郁但跟自己的情绪链接不上,感觉是情绪钝化。价值感和情绪基本感受不到所以也不知道自己是什么问题,但是觉得无价值感很折磨人。有什么治疗建议?应该去看医生吗
发布于 2022-10-04 19:21
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根据你描述的情况,你的情况还是考虑有抑郁症,需要到正规公立三甲医院精神科做个心理量表评估,平时要保持愉快的心情,积极参加户外活动,多与亲戚朋友交流,避免劳累和熬夜,情绪低落。
回答于 2022-10-04 19:53
你所说的情绪迟钝,应该也与你的焦虑、抑郁等心理心理因素有关。建议为自己培养一些兴趣爱好,树立一些新的方向和目标,另外可以进一步到精神心理科咨询,接受心理咨询和适当的药物干预,这样可能会有比较明显的帮助和改善。
回答于 2022-10-04 20:14
看了你上面描述的情况,你觉得现在情绪钝化,这可能是因为你对一些事情看开了看淡了,所以才不象以前计较太多想法也多,这样情绪不稳定。 在人生中价值感是很重要的,它是人的追求和愿望。如果没有价值感,人生就少了意义。你现在有必要冷静思考自己心里追求什么,向往什么,这样可以让你澄清价值方向。如果你觉得自己对情绪和价值感还有困惑,可以通过心理咨询让自己解决问题。
回答于 2022-10-04 20:42
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发布于 2023-12-06 21:41
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