我的家人认为我太瘦了。

也就是说,我是女性,身高175cm。 体重58公斤不健康吗? 我的家人认为我不健康
发布于 2022-05-03 09:03
共有2个回答
他身高1.75米,体重58公斤。 这种情况有点单薄。 如果他没有不舒服,他的健康是正常的。 瘦,一个与体型有关,也可能与平时的饮食习惯有关。 一般来说,基因变化不好。 如果饮食习惯不好,注意多吃碳水化合物和一些面食,补充优质蛋白质和维生素。 C. 避免熬夜和紧张焦虑。
回答于 2022-05-03 09:28
您好,身高体重的个体差异是不同的,没有统一的标准。 目前,世界上普遍采用体重指数(BMI)来评价人体形态发育水平和营养状况。 体重指数(BMI)=体重(kg)除以身高(m)的平方,标准体重指数在18.5-23.9kg/m2之间,你的体重指数也在正常范围内。 你不需要太紧张。 应保持饮食健康,营养均衡,注意适当运动,作息规律。
回答于 2022-05-03 10:14
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