我想请医生看看这是否是抑郁症的前兆

你好,医生。是我自从一个多月前失恋后。我一直处于一种状态,外表上很开朗,其实一到晚上情绪就特别低落。我甚至每天都会幻想出现幻觉,感觉别人在谈论我。总是出现幻觉别人在谈论我,感觉非常真实。最近,我经常失眠。而且经常熬夜,已经连续一个月不睡觉了。我也想睡觉,但我在晚上特别压抑。然后就根本睡不着。就只能玩手机。有时想到发生的事情,我甚至会哭。感觉没有人可以依靠。
发布于 2022-10-09 13:54
共有3个回答
根据你的描述,这种情况下仍有抑郁状态存在。建议你及时调整心态,不要胡思乱想。出去走走,散散步,多做有氧运动,保持心情愉悦是非常重要的。多做一些自己感兴趣的事情,分散自己的注意力。
回答于 2022-10-09 15:26
根据你的描述,有抑郁的倾向,但不是特别严重,一般在失恋的情况下会出现这些情况,让你释怀,你平时可以多运动缓解压力,多与亲戚朋友沟通释放压力如果你觉得这些心理问题,你自己无法应对,可以去医院面诊,通过心理咨询或药物干预,来处理你这个问题可以达到很好的效果
追问
谢谢医生您的回答真的很感谢。但是对我打击的远远不止失恋。还有同事对我的性幻想,让我压力特别大。走夜路总是觉得有人会跟着我。我之前疯狂用工作麻痹自己,很喜欢工作甚至加班。但上班的时候同事对我的打击,很久了已经很久了,我处处被否定,我又不能解释,解释还是没用。特别无力无助。感觉怎么做都是错。没有人帮我。很绝望真的。
回答
建议你去医院面诊会有比较好的效果,放松下来会比较好
回答于 2022-10-09 17:11
分手已经一个多月了,你每天晚上都很郁闷,出现幻觉,感觉别人说你熬夜,郁闷不断,控制不住就想哭,似乎抑郁症很明显。 似乎分手的事件对你打击很大,是一个创伤性的事件。分手已经过去一个多月了,你仍然难以释怀,有明显的睡眠障碍和无法控制的想哭的欲望。这种情况需要看心理医生,接受危机干预治疗。
追问
谢谢医生您的回答真的很感谢。但是对我打击的远远不止失恋。还有同事对我的性幻想,让我压力特别大。走夜路总是觉得有人会跟着我。我之前疯狂用工作麻痹自己,很喜欢工作甚至加班。但上班的时候同事对我的打击,很久了已经很久了,我处处被否定,我又不能解释,解释还是没用。特别无力无助。感觉怎么做都是错。没有人帮我。很绝望真的。
回答
同事对你的性幻想,这会给你造成现实压力,你天天担心害怕。晚上走路总担心他会跟着你。这种情况有必要告诉家人,获得家人的理解支持。
追问
那我有必要去看心理医生吗。我心里压力好大。每天面对着对我性幻想的上级上班,还要装出一副什么都不懂的样子。我太难过了真的。连续哭了很多天。
回答
你目前的状态应该到了正常的生活工作,是有必要看心理医生的,在心理医生帮助下发现内在力量。
追问
我现在是在实习就真的每天都有点双重人格一样面对客人是笑着的下班后情绪都是低落的好的谢谢医生
回答
你主要是有一些情绪被压抑了,没有办法得到很好的释放,看心理医生就是释放这种压力的情绪。
回答于 2022-10-09 19:54
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