孕妇可以吃菠菜吗
孕妇可以吃菠菜吗
发布于 2022-10-12 01:53
共有3个回答
我欺骗了所有人我喜欢谁
孕妇是可以适量吃菠菜的，菠菜中含有丰富的叶酸和维生素，但也同时富含很多的草酸，过量食用会导致摄入草酸过多，影响孕妇身体对于钙物质等微量元素的吸收，适量食用还是可以的。
回答于 2022-10-12 02:14
就那么点骨气，遇见你，就全都没了
您好，孕妇是可以吃菠菜的，菠菜中含有大量的膳食纤维以及铁元素，孕妇多吃菠菜对于孕期贫血有一定的好处，但是需要提醒的是，菠菜中含有草酸，在烹饪时一定要注意消除
回答于 2022-10-12 03:03
个性迥异的两个人相安无事，其中之一必定有积极的心
你好，孕妇可以适量的吃菠菜，菠菜中含有丰富的叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，菠菜还有一定提高身体免疫力，提高抗病能力的作用，菠菜中还附有胡萝卜素，经人体转化后有助于维持正常的视力，对眼睛有好处，孕妇可以适量使用，但不能过量
回答于 2022-10-12 04:44
问了“孕妇可以吃菠菜吗”的人还对以下问题感兴趣
提问者
我爱你，关你什么事？千怪万怪，也怪不到你身上去
提问
4
回答
10
关注者
7485
相关问题
孕妇能吃马蹄莲？不能吃吃什么东西
孕妇高血糖能不能吃猕猴桃吗
慢性肾炎能吃菠菜吗
吃菠菜能治疗夜盲症吗？
甲亢患者能吃菠菜茼蒿吗