孕妇能不能吃红枣枸杞?

孕妇能不能吃红枣枸杞?
发布于 2022-12-06 16:34
共有3个回答
孕期合理均衡的饮食,适当增加蛋白质、维生素、钙和铁、叶酸等,有利于孩子的健康发育,红枣、枸杞都有补血补气的作用,孕妇当然可以吃。
回答于 2022-12-06 17:03
孕妇要少吃红枣和枸杞,还要注意多吃新鲜蔬菜和水果,均衡吃肉、蛋、奶和鱼,特别是怀孕中期,宝宝的骨骼发育较快,注意适当补钙,可以多吃骨头汤、排骨汤、瘦肉、鱼、虾,定期做产检,包括早期nt检查、唐氏综合症筛查、四维彩超、胎儿大畸形和糖耐量检查等。
回答于 2022-12-06 17:10
孕妇在怀孕期间可以吃一些红枣和枸杞,有一定的补血作用。怀孕期间应做到饮食合理化,荤素搭配,营养均衡。多喝温开水,注意保暖,不要吃辛辣。
回答于 2022-12-06 19:01
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