眼睛和太阳穴肿胀，失眠

根据你的描述，这种情况多考虑有一定的神经衰弱倾向，这与你目前精神压力大，学业负担重，过于疲劳等有关。 建议你先进行自我调整，平时在学习上合理安排时间，提高学习效率，做到劳逸结合，避免使自己过于疲劳，不要给自己太大的精神压力。睡觉前不要做刺激神经的事，也不要胡思乱想。你可以用热水泡脚，听轻音乐，做肌肉放松，以帮助提高睡眠质量。如果自我调整的效果不好，可以在家人的陪同下咨询神经科医生，检查后在医生的指导下服用一些调节神经的药物进行治疗。

你好，年轻人，从你所描述的情况来看，你目前的状况初步还算是一种。一种由情绪焦虑带来的身体反应。你现在正处于高三阶段。这种情况更可能是由外部的学习压力带来的。 以及相对缺乏睡眠所带来的身体疲劳。针对目前的情况，建议你可以考虑用一些中药来调整一段时间。此外，也可以适当。在此基础上，你可以考虑用一些中医中药来调整一下，比如说，你可以考虑用一些中医中药来调整一下，比如说，你可以考虑用一些中医中药来调整一下。调整好自己的心态。这样可以保证良好的精力和精神。

现在正值高三，心理压力大，学习任务重，如果休息不好，肯定会影响学习，造成身体不适。这时，要合理面对心理压力，安排好自己的学习。 主要方法，一是要正确看待自己，面对压力，做到不紧张、不焦虑。二是要制定好每天的学习计划，使自己的学习有条不紊。三是要了解自己的不足，特别是对错题要多反思。四是要有规律的作息，正常饮食和生活。如果有心理问题，就及时找心理咨询师解决。