如果你有网球肘,你能跳舞吗?

如果你有网球肘,你能跳舞吗?
发布于 2022-10-23 08:17
共有3个回答
网球肘患者可以进行广场舞或太极拳等运动,但要注意手臂活动不要太剧烈,注意劳逸结合,如果疼痛感很强,建议稍作休息或可进行小针刀或封闭治疗。注意局部保暖,避免受凉。
回答于 2022-10-23 10:10
根据你的情况有网球肘可以跳舞,但需要注意跳舞时动作不宜过大,不要过度用手,平时可以炒盐热敷关节部位。促进血液循环,注意休息。注意饮食清淡。不要吃辛辣刺激的油炸和冷冻食品,不要喝酒。
回答于 2022-10-23 10:20
您的情况需要进一步检查,目前主要是看具体的症状情况,没有症状不影响正常的生活和锻炼,对于有症状的时期,需要注意保暖,避免过度的拉伸刺激,减少肘部的屈伸,及时外贴膏药,理疗治疗,针刀松解等方法进行治疗。
回答于 2022-10-23 11:02
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