如何降低高同型半胱氨酸

同型半胱氨酸超过30，如何才能降低这一指标，每天0.8的叶酸是否可以，是否需要与维生素B6或B12结合使用？

发布于 2022-11-27 05:23

共有3个回答

今天的毕业不仅是对昨天的总结，更是对明天的呼唤

这个指标一般高是要补充叶酸片的，如果血压也高的话，还需要用药物控制血压。其他方面一般暂时不需要用药，可以多吃点蔬菜水果等东西也有一定效果。可以进行这种调节治疗。

回答于 2022-11-27 06:28

肤若凝脂面如霞，笑颜如花千白发。

你好，所以每天吃0.8毫克这个叶酸，配合维生素B6，一天三次20毫克或者维生素B12，一天三次20毫克，平时多吃蔬菜和水果，同时多补充维生素，促进恢复，大概半个月左右，你再去复查一下

回答于 2022-11-27 06:39

一个人走在街上，再从容也像赶路。

及时补充叶酸和维生素B6、b12等甲基营养可以快速降低同型半胱氨酸值。另外日常生活中应注意，少吃肥肉、乳酪等高蛋白的食物，戒烟戒酒，不喝咖啡、浓茶。保持情绪稳定，不要熬夜等。

回答于 2022-11-27 08:06

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