自己感觉左脸颊肿，还有点紧，在小医生看了一下说上火

如果有明显的淋巴结炎症性肿大，可以口服一些抗菌消炎的药物，以及清热解毒的中药进行治疗。

你可以去看口腔颌面专科医生，了解这种情况。脸部肿胀感可能是由细菌感染和炎症引起的。注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性的食物，可以服用一些消炎药进行治疗，如果不过敏，可以服用替尼达唑片等药物。

根据以上描述和症状分析，你的情况初步考虑为间质性感染，这是五脏科的常见病。 但要明确诊断，还需到正规二级以上公立医院的五官科就诊，并进一步进行局部或辅助检查，才能最终确诊。口腔感染性疾病也可能发生，最好在挂号前向导医咨询。