12岁体重67.5kg

请问，我今年12岁，体重67.5kg，这正常吗？平时需要注意什么，身高162cm，

发布于 2022-05-03 14:45

共有3个回答

所有的一切都很清晰明朗，只有爱情下落不明

12岁女孩的标准体重应该是36.1公斤。如果超过 54.78 公斤，则被认为是肥胖。你现在的体重是67.5公斤，已经处于肥胖的水平。这绝对不正常。排除病理原因。

回答于 2022-05-03 16:32

那份特别的在意，是想要挽留住现在的光阴、

根据提供的年龄、体重和身高，这应该是肥胖的体型，不利于继续增加身高。因此，应保持健康的饮食习惯，避免食用各种膨化食品、油炸食品、粗粮和清淡饮食。种植绿叶蔬菜，适当摄入鸡、鸭、鹅、鱼、虾等优质蛋白质，增加运动减肥

回答于 2022-05-03 18:19

你的笑容就像蝴蝶拍翅，如果可以，我想永远收藏

12岁，身高162cm，体重67.5kg。他有点胖。日常生活中尽量多运动燃烧脂肪，但千万不要节食减肥，不要经常吃高热量、高脂肪的食物和零食，可以多吃新鲜水果和蔬菜。

回答于 2022-05-03 18:40

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