有产后抑郁症妈妈怎么办
有产后抑郁症妈妈怎么办
发布于 2022-12-26 04:06
共有3个回答
我们注定要失去我们所爱的人，要不然我们怎么知道他们对我们有多么的重要
如果是有产后抑郁症的妈妈这种情况的话，首先要保持一个积极向上阳光的心态，然后就是家庭氛围要和谐温馨，患者在睡觉之前用温开水泡泡脚，避免熬夜劳累。禁忌辛辣刺激食物！
回答于 2022-12-26 05:27
原谅我孤独成性未能收揽人心。
关于产后抑郁症，主要是由于孩子出生后，体内的雌激素迅速下降，导致母亲出现抑郁症症状。随着月份的增加，三个月后症状会逐渐改善，一般不需要特殊治疗。 作为产妇应正确面对现实，统筹兼顾，合理安排产后生活和起居，因为哺乳期照顾宝宝，身心比较疲惫。还要做好产后的身体保健工作，一定要忙里偷闲，主动找一些自己喜欢的事情做，学会转移注意力，生活方式也要更加多样化，帮助调整自己的负面情绪。同时，也要争取家人的理解和陪伴，关心自己。只有这样，才能顺利、愉快地度过这个非常时期。
回答于 2022-12-26 05:45
I can't give up you. 我做不到放弃你。
产后抑郁会出现闷闷不乐、兴趣减退、精力不足的三低表现，还常伴有紧张、焦虑、失眠、食欲下降等。治疗要遵循抑郁症的治疗方法。 如果是轻度的，可以寻求心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决；如果是重度，需要辅助药物治疗，在结合心理治疗。
回答于 2022-12-26 06:30
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