小腿肌肉非常发达，肌肉很硬
16岁的女孩，经常跑步，可能自己的体质是肌肉发达，肌肉很硬怎么办，我想瘦小腿，我大腿的小腿肌肉很发达，会不会对身体有伤害啊？想瘦小腿要怎么做？
发布于 2023-01-20 14:21
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突然觉得世界很空，我就站在你身边，你都看不见
首先要看小腿是否是肌肉腿，肌肉腿不是很好瘦，可以通过拉伸瘦下来。完美的小腿，首先要感觉小腿肌肉是否紧实，如果很紧，要瘦下来有点困难，如果很松，塑性还是很强的。晚上洗完澡后，在小腿部位涂抹有燃脂瘦身效果的瘦身液。坐在地上或床上，放松双腿，用双手的拇指、食指和中指一起揉搓小腿，要有一定的力度，腿部有热感和疼痛感最好。要想瘦小腿不能只靠运动，还要配合饮食的调整。瘦腿期间多吃些低脂肪和高纤维的食物，对瘦腿是有很大帮助的。建议考生在减肥后到正规医疗机构询问。
追问
我有买一种机器，就是扣在脚上按开关就会抖起来，机器停了腿会发热，这种对瘦肌肉腿有帮助吗？肌肉很紧致
回答
有帮助帮助肌肉锻炼
追问
用机器绑脚上，抖到发痒发热是帮助肌肉放松对吗？不会让肌肉变硬吧？
回答
不会不必担心
回答于 2023-01-20 16:11
你不是山谷 所以我不怪你 没有回音
这是正常的肌肉，没有任何关系，如果本着锻炼的精神，肌肉的发展，可能是不可避免的，大腿肌肉的形成与个人的先天体质和后天锻炼有关，这个一般没有办法去除，顺其自然吧
回答于 2023-01-20 20:03
不爱是一生的遗憾，爱是一生的磨难
你好，肌肉发达对身体是没有危害的，只是腿型看上去不太好看,解决这个问题最好的方法就是注射肉毒素，也就是我们平时所说的瘦腿针，但是需要注意的是一定要去正规的医疗机构进行治疗可以减少风险发生的几率
追问
我想通过运动的方式瘦下来，而且打瘦腿针也有一定的风险
回答
如果是运动减肥可能只能锻炼出肌肉来
回答于 2023-01-20 21:45
问了“小腿肌肉非常发达，肌肉很硬”的人还对以下问题感兴趣
世界上我爱的人不多，而你是仅有的壹个
性别：女，年龄：10岁
小女孩10岁小腿肌肉特别发达，有点像青蛙腿，该怎么去医院检查
发布于 2022-05-09 22:21
3个回答
不要想多 我只想知道你的软肋在哪方便我拿刀子捅顺便撒盐
我母亲89岁最近经常小腿肌肉酸痛，血压正常，就是小腿肌肉酸痛。
发布于 2022-07-18 12:01
3个回答
看透的心，或许是早就该懂却一直倔强到现在
足球比赛上，小腿肌肉拉伤了很疼，请问，吃什么药物缓解肌肉拉伤疼？
发布于 2022-07-13 23:45
4个回答
其实我觉得暑假作业名字叫快乐暑假，和烟盒上写吸烟有害健康的性质是一样的
因为脑瘫导致左小腿肌肉萎缩小孩可以正常的运动能跑能跳就小腿肌肉萎缩请问病友可以配合药物治疗吗
发布于 2022-09-08 20:11
3个回答
我来唱一首歌古老的那首歌
最近观察到宝宝的小腿肌肉很硬，会像大人一样，与别的小朋友软软的不一样，想询问一下怎么回事，有没有必要去做检查
发布于 2022-05-04 23:55
2个回答
我倾斜的那半边世界，是为了让你看不到我的泪
右侧小腿后部深层肌肉持续疼痛，类似于肌肉酸疼那种的肌肉结构深层的肌肉酸痛（并不确定是肌肉酸痛），每次一走路或者用到小腿肌肉时，这部分肌肉会痉挛，产生类似肌肉结块的症状，保暖措施不到位时，发病频率增加，夏天时甚至无明显症状，冬天时症状加剧。该种症状开始出现于21年夏天，后时有发生，到如今冬天，病情加剧。
发布于 2022-03-05 11:39
3个回答
提问者
没死 就别把自己当废物。
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你好医生，俺爸爸20多岁的时候遇到过一次，就是突然小腿肌肉紧绷很硬，然后很痛，吃了啥药也想不起来了，然后就好了。然后今天早上突然也是，小腿肌肉突然很硬很痛，自己捏了很久然后才缓解了僵硬，但是还是痛，就是想问问您，医生，这个大概属于情况情况？然后需要吃什么药啊？
打新冠疫苗15天了，感觉小腿肌肉酸胀水肿发硬，打新冠疫苗会使小腿肌肉发胀发硬变胖吗？？是新冠疫苗的问题吗？很担心