小腿肌肉抖动是怎么回事？

小腿肌肉的抖动在临床上可以经常遇到。我们来看看，这种抖动最常发生的原因还是由于患者进行了一些长时间的小腿运动，或者突然大剂量的运动，超出了平时的常规，导致小腿肌肉痉挛和紧张，从而引起抖动。

引起小腿肌肉抖动的原因有很多。比如说体内缺钙，这种情况会出现小腿肚肌肉抖动、抽搐，还有一些患者会出现抽筋的情况，最好是针对性的补钙，多吃豆制品类的食物和奶制品类的食物，多晒太阳，这样是可以促进钙的吸收，是可以减轻症状。

小腿抖动可能是过度活动或小腿组织受凉等引起的肌肉痉挛，发作时局部轻柔按摩，热敷，适当活动，不要受凉，症状逐渐消失，症状严重或频繁发作，可以口服舒筋活血药治疗。平时注意不要久站和长距离行走，睡觉时抬高患肢休息，以上症状会逐渐消失。抽搐后患肢麻木应该是正常的生理肌肉放电现象。