白天精神不振应该怎么办?

白天精神不振应该怎么办?
发布于 2023-01-25 18:34
共有3个回答
白天出现精神不振,应该积极的到内科或者是精神科进一步的检查,因为很多的疾病可以引起这种症状,她不是特异性的,比如说甲状腺功能减退,血脂升高等等,也有可能是因为得了抑郁症等精神科疾病
回答于 2023-01-25 20:36
你好,根据你所描述的大概的情况,如果白天精神不振的话,这种情况要考虑是因为睡眠不好,或者是由焦虑,抑郁状态而引起            这种情况也不能排除,是因为身体方面有其他方面的疾病,所以,针对这种情况,最好还是要到正规医院做一个体格检查,排查一下身体有没有异常的表现?如果没有的话,那么就要考虑是因为睡眠障碍或者是焦虑抑郁而引起的
回答于 2023-01-25 20:50
你好,根据你描述自己现在的表现,白天精神不振可能是平时晚上睡眠质量不好,过度劳累导致身体无力的。            建议平时应该有自信心和勇气,学会自我进行调节自己心情,养成良好生活习惯和规律作息时间晚上睡觉前散散步热水泡泡脚促进睡眠,每天保持乐观心态和充足休息睡眠进行观察必要时到医院咨询检查的。
回答于 2023-01-25 21:04
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