卵巢该如何保养，要注意哪些？
卵巢该如何保养，要注意哪些？
发布于 2023-02-14 06:33
共有3个回答
用那悲伤的音乐，来愈合我深深的伤
保养卵巢首先要养成良好的生活习惯，不要经常性熬夜或者抽烟喝酒，要有良好的生活习惯，在饮食上可以多吃优质蛋白食物，以及含维生素矿物质含量丰富的食物。最好不要吃辛辣刺激性的食物。其次保养卵巢尽量避免对卵巢的伤害，特别是要注意，不要随意的服用紧急避孕药。
回答于 2023-02-14 06:46
走的最快的是最美的景色，伤的最深的是真感情
要想保养卵巢，首先要改变不良的生活方式，注意锻炼身体，多参加瑜伽散步长跑，健美操的活动同时应该戒烟限酒，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，每天可以喝豆浆，补充雌激素可以延缓卵巢衰退。
回答于 2023-02-14 06:59
很多时候和别人拼的，不过是谁更破釜沉舟
你好，保养卵巢主要是从日常生活和饮食做起，另外没有生育的需求，一定要做好防护措施，减少不必要的宫腔操作，也就是说减少意外妊娠的发生，饮食上合理均衡，不挑食和偏食，不吸烟饮酒，不熬夜。
回答于 2023-02-14 07:12
问了“卵巢该如何保养，要注意哪些？”的人还对以下问题感兴趣
I would have been，even if all pale. 我会一直在
卵巢炎注意哪些饮食禁忌
发布于 2022-09-18 14:41
4个回答
提问者
谁能借我一些勇气，让我去忘记。
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