经期吃香蕉有什么影响
经期吃香蕉有什么影响
发布于 2023-02-15 00:17
共有4个回答
如果平时血糖不高的话,经常吃香蕉有利于肠道积食的排出粪便。但是如果平时血糖高的话,尽量的不要常吃香蕉,防止血糖升高引起糖尿病。平时可以多吃青菜。
回答于 2023-02-15 01:01
经期吃香蕉没有影响的,经期可以适量的吃香蕉,香蕉含有钾离子同时橡胶还具有促进肠蠕动预防便秘的功效,香蕉里面的营养丰富能够缓解经期的疼痛不适及增加营养来提高抵抗力。
回答于 2023-02-15 01:45
在月经期间可以吃香蕉的,这个一般没有什么影响的,吃香蕉的话也不要吃得太多,以免造成消化不好,在月经期间主要的不要吃辛辣和太刺激的食物,也不要吃太凉的。
回答于 2023-02-15 02:29
你好,月经期吃香蕉没有影响,香蕉可以润滑肠道,起到促进肠蠕动的作用,减轻便秘的症状。月经期不能吃辛辣和生冷刺激性食物,以免导致肚子疼。还是多喝热汤类食物,做好腹部保暖。
回答于 2023-02-15 03:13
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