五年手淫史18岁10厘米周长8厘米正常吗

年轻人手淫是导致阴茎短小最常见病因，一定要尽快彻底戒掉手淫，不然还会导致阳痿早泄，没有治疗办法，只能戒掉手淫，等待慢慢缓解，成年人阴茎勃起超过13厘米就是正常。

目前正处于青春期发育状态，还是建议不良习惯一定要戒掉，长期下去不仅有害身体健康也有害身心健康，平时多参加一些体育锻炼，多吃一些蛋白质高营养的食物，一定要转移下注意力，有利于身体健康。

目前中国男性生殖器勃起长度为8-15公分，在这个长度内都属于正常的，在发育期间频繁手淫会导致短小，很大因素是在于遗传，不晨勃也是因为频繁手淫导致的肾虚引起的，戒掉手淫，多食用补肾强肾的食物，会慢慢恢复晨勃，影响性生活的主要因素是房事时间，时间短可以在房事前使用外用药物，比如常用的泊艾延时喷剂，可以快速延时改善早泄。