痛经想大便要注意什么?
痛经想大便要注意什么?
发布于 2023-03-01 19:14
共有3个回答
你好,可以调理下痛经,用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛;经期不要吃冰冷的食物,不要洗冷水澡或在冷水中工作,避免淋雨和受凉;发生痛经时尽量多休息。
回答于 2023-03-01 21:04
一般来说这种情况下一定要注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,饮食温软易消化,在大便的时候一定要注意养成良好的排便习惯,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒凉生冷的食物,吃完以后应该适当的运动运动。
回答于 2023-03-01 22:54
一般情况下,有痛经导致的下坠这种现象可以用热敷,或者是喝红糖姜水缓解症状。如果痛经比较严重的可以吃元胡止痛片能够有活血化瘀,疏通经络,缓解肚子疼痛的现象。在这期间应该尽量注意保暖,不要吃生冷的瓜果,注意休息
回答于 2023-03-02 00:44
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