女人来完月经后吃什么好？
女人来完月经后吃什么好？
发布于 2023-03-07 01:55
共有3个回答
女人的泪水，一颗长不大的玻璃心。
月经后尽量吃些温软好消化的食物，多吃些瘦肉，鱼，虾类，蛋白类奶类可以适当多吃的，另外可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果肉蛋奶鱼，营养均衡，如果有贫血情况，也可以吃点硫酸亚铁颗粒或者芪血颗粒
回答于 2023-03-07 03:54
没错，我只喜欢钱，我不喜欢你。
女人在来完月经以后，可以吃一些高蛋白的维生素，丰富的食物，可以适当的注意腹部的保暖，比如蛋类，奶类或者豆制品的，也可以吃一些红枣等食物来进行补血。
回答于 2023-03-07 05:54
有人为爱奋不顾身，有人将其藏匿一生
女人来完月经可以增加营养，尤其是有贫血的人需要吃点补气血的比如红枣阿胶等，贫血严重的需要补充铁剂纠正贫血，平时注意多休息，生活规律，营养均衡搭配！
回答于 2023-03-07 06:13
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在黑夜的尽头 是你的捉弄和无声的伤痛 燃烧过后 只剩静默 在花里安眠
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