女人来月经时吃什么、喝什么最好？
女人来月经时吃什么、喝什么最好？
发布于 2022-09-21 10:07
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弱水三千是用来洗澡的，取一瓢是用来白头偕老的
注意经期饮食，多吃补血的食物和营养丰富的食物。如蛋类食品、牛奶、瘦肉等。注意不要吃生冷和辛辣刺激的食物，多喝温开水。
回答于 2022-09-21 10:47
那么自私的伤害，只是为了不离开
女性应多吃有营养且易消化的饮食，如牛奶鸡蛋鱼肉瘦肉的好，另外要多喝热水，少喝饮料，少喝浓茶等，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪情节，保持愉快心情。
回答于 2022-09-21 11:41
把我的心在你那肮脏的身体上拿来还给我
作为女性的特殊生理期，饮食上建议避免辛辣刺激以及生冷的食物，可以吃一些红豆、红枣、动物肝脏、瘦肉等补血的食物，另外，建议吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素，可以喝一些五红汤、红糖水。
回答于 2022-09-21 13:10
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提问者
你们那点糗事算个虐 R拉屎还唱歌呢
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