来月经前吃什么好？
来月经前吃什么好？
发布于 2023-01-27 15:40
共有4个回答
我把沉默划成了围墙，独自舔舐那腐烂的伤口
您好，如果平时月经规律的话，月经来潮前饮食方面是没有什么特殊注意的，但是如果之前有痛经，那就不建议吃过于生冷，寒凉的食物，因为有可能会导致痛经症状加重或者是出现痛经。
回答于 2023-01-27 17:21
我才感到生命的短暂与留不住
来月经以后，饮食上主要是不要吃寒凉性的食物，不要吃冰镇的，像从冰箱里刚拿出来的食物，这样会影响到月经，多吃些温热的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质，如鱼，虾，鸡蛋，牛奶，豆制品等。这样有助于提高身体的抵抗力，在月经期身体的抵抗力比较低。
回答于 2023-01-27 19:01
ら``你对我访问受限我让你黑名单见。
你好应该是一个月经来潮前饮食方面的问题，一般情况下月经来潮前尽量避免吃辛辣刺激食物，或者是过寒凉的东西，不要接触凉水，注意保暖，饮食方面其他没有明显要求的，只要月经规律，没有明显不舒服感觉就可以了，祝福你健健康康
回答于 2023-01-27 20:41
看着你跟别人拥抱，我哭了。
来月经前可以加强营养，避免吃生冷的食物，可以喝点鲫鱼汤或者是鸡汤，加强营养补一补，以及含蛋白质丰富的食物可以多吃一些，要注意腹部的保暖，避免受凉
回答于 2023-01-27 22:22
问了“来月经前吃什么好？”的人还对以下问题感兴趣
我们相遇时最美的那一瞬间，我们，彼此
性别：女，年龄：19岁
来事前一天吃避孕药当月没来月经怎么办前一天吃了之后又吃了一个月一共吃了四片当月就没来月经
发布于 2022-05-12 00:25
6个回答
提问者
老是失魂落魄A想着鹪岫A低语。
提问
10
回答
3
关注者
4045
相关问题
痛经吃什么好，来月经时吃什么有补
性别：女，年龄：20岁
请问身上来月经吃什么好
来月经腹痛吃田七粉能好吗？
快来月经前同房下面异味好重怎么回事？该怎么办？正常吗？
女生来月经前的症状？