来月经吃什么
性别：女，年龄：20岁
来月经吃什么
来月经吃什么
发布于 2022-05-10 00:02
共有4个回答
不要说你有多在乎我，其实你也不是非我不可
你好，饮食尽量多样化，多吃高蛋白和优质蛋白的食物，多吃蔬菜水果。 经期要注意保暖，避免受凉、生冷、生冷的刺激，以防寒邪的侵袭。
回答于 2022-05-10 01:48
你总说她比我漂亮，可是我想问你她比我爱迩么
经期还应补充一些有利于经期的食物，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温性食物。 饮食宜选择营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、面条、薏苡仁粥等。 为保持营养平衡，应同时吃新鲜蔬菜和水果。
食物以新鲜为主，不仅美味、易吸收，而且营养损失少。
食物以新鲜为主，不仅美味、易吸收，而且营养损失少。
回答于 2022-05-10 03:35
如果你想要你从未拥有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事
经期应补充一些有利于水分通过的食物，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、龙眼等温性食物。 饮食宜选择营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、面条、薏苡仁粥等。 为保持营养平衡，应同时吃新鲜蔬菜和水果。 食物以新鲜为主，不仅美味、易吸收，而且营养损失少。
回答于 2022-05-10 07:08
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提问者
忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦
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