妇女在月经期间吃什么好？
女人例假吃什么好？
发布于 2022-11-30 08:20
共有4个回答
如果e人都笑你傻，不要在乎，因樗不是你
女性在月经期间可以食用些具有养血活血作用的食物，包括红枣，红糖，阿胶，生姜，动物肝脏等。还可以进食些富含维生素蛋白质的食物。能够有效起到温经散寒的作用。从而促进女性的月经血可以正常的排出宫腔。
回答于 2022-11-30 09:00
爱情值多少钱？能包邮吗？
来月经期间的话，一般来说，建议多吃一些高蛋白的饮食，增加抵抗力本身月经期间抵抗力就比较低，还有就是多吃新鲜的蔬菜水果，保证维生素的摄入量，因为有时候人在月经期间做容易得口腔溃疡之类的，这些情况注意保暖。不要吃辛辣刺激的的东西
回答于 2022-11-30 10:42
我喜欢你，所以请不要在我的世界里走来走去
您好，女性月经期间一定要禁食辛辣刺激性食物，禁食生冷油腻食物，一定要多食高蛋白类食物，比如：鸡蛋，瘦肉，鸡肉等注意保暖，保持心情愉快，作息规律，禁止熬夜伤身
回答于 2022-11-30 11:14
会不会有一天我走进你的心里，却看见另一个人
女人来例假以后要吃一些热的容易消化的食物，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物，另外多吃一些补气养血的食物，比如说大枣，豆制品，动物内脏和猪血等，可能会有一定的好处的
回答于 2022-11-30 12:26
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提问者
今天天气很不好，想你的时候无原无故烦躁起来
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