来月经泡什么喝好呢?
来月经时喝什么最好?
发布于 2022-10-19 22:21
共有3个回答
月经期间可以喝红糖姜茶来缓解痛经,也可以用枸杞和红枣泡茶,有养血的功效,还可以喝一些玫瑰花茶,有活血化瘀的功效,可以缓解痛经,有美容养颜的功效。
回答于 2022-10-20 00:15
来月经的时候可以喝一些红糖姜茶或者一些温茶。经期要多休息,保持外阴清洁干燥,饮食要清淡,避免吃辛辣刺激的食物,也不要吃性质寒凉的食物。
回答于 2022-10-20 01:55
经期需注意情绪舒畅,注意休息,避免剧烈运动,少吃生冷、油腻和辛辣刺激的食物,经期注意防寒保暖,注意个人卫生,可用黄芪、枸杞、鲜姜泡水喝,具有滋养气血、温经散寒的功效。
回答于 2022-10-20 03:23
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