月经前喝什么好？需要忌口吗？
月经前喝什么好？需要忌口吗？
发布于 2023-03-12 04:19
共有3个回答
至少有十年我不曾流泪，至少有十首歌给我安慰
女性在月经来临之前应多食用温性的食物，比如桂圆枸杞等，其实要多吃含丰富蛋白和维生素的食物，比如胡萝卜、牛奶，以提高机体抵抗力，同时避免食用生冷以及辛辣刺激性的食物。注意保暖
回答于 2023-03-12 04:25
当我想你的时候，你会不会也刚好正在想我
月经前饮食方面要清淡温和，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，平时如果有痛经的话可以喝点红糖水，益母草膏，少吃一些生冷辛辣刺激性的食物。
回答于 2023-03-12 04:30
每次都在幻想里等待，却一次次被残酷的现实袭得无处可逃
你好，月经前可以喝红糖水或者温热的牛奶。避免辛辣刺激性饮食，不要吃冷饮，尽量少吃垃圾食品。多吃瘦肉鱼奶蛋，增强免疫力。平时注意锻炼身体增强免疫力。
回答于 2023-03-12 04:36
问了“月经前喝什么好？需要忌口吗？”的人还对以下问题感兴趣
你让我明白，暗恋原来是这么一回事
因为有阴道炎，去中医院看的，医生就开了两周的中药，请问喝这些中药需要忌口哪些呢？肥牛、胡萝卜、鸡蛋、土豆这些需要忌口吗？主要要忌口哪些食物？
发布于 2022-08-20 03:11
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提问者
总是忍着眼泪诉说着，我很好，必须很好
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