说话费劲不在重点上怎样改变

我是性格内向的人,和别人说话费劲,沟通不了,说话不在重点上,甚至别人不愿意和我说话,说话有点磕磕巴巴的,请问病友怎样改变说话不费劲不磕巴,而且能说到重点
发布于 2023-03-14 03:32
共有3个回答
你和别人在沟通交流上有困难。包括语言和谈话内容。这样你在和别人谈话的时候,可以首先考虑考虑你想要说啥,用笔记录一下。            必要的沟通再去沟通,非必要的沟通,减少沟通。把你想要沟通的内容多读几遍,多背几遍,熟练了就可以说出来,如果用语言说不出来的话,那么你就用文字和别人沟通。
回答于 2023-03-14 04:26
你感觉自己和别人说话比较费劲,沟通不了,说话不在重点上,导致别人不愿意和你说话。这和你性格内向有关,另外有些缺乏自信。            事实上没有哪个人生下来就性格外向活泼开朗,可能更多的和后天的成长环境有关。和人交往的能力也是逐渐培养的。平时需要多做些感兴趣的事,培养爱好兴趣特长,增加自信,嗯。你也可以看心理医生,接受系统的心理疏导,发现内的力量,获得安全感,建立自信。
回答于 2023-03-14 05:19
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己和别人说话很费劲,也说不到重点上。            你感觉自己是一个性格比较内向的人,其实人的性格各种各样内向有内向的特点,外向有外向的好处,性格内向不是缺点,只要能做好自己该做的事情就不是问题,你感觉自己说话说不到重点上,需要寻找原因,看看是不是知识量掌握的不够。需要在未来的工作和生活中多注意学习,多注意观察别人是怎么说话,别人是怎么做事的,首先不要因为自己的性格内向而自卑,同时也建议你去找个认知行为疗法的心理咨询师,做面对面的心理治疗,改变认知,才能改变情绪和行为。平时多做做运动对你也有帮助的。
回答于 2023-03-14 06:12
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