工作后腰和背就不舒服
今年5月去拍片，医生说是腰间盘突出，我是今年上班后腰痛的工作量大，流汗非常多上衣都是脱掉的可能腰部受凉，工作要时长弯腰，我想问问我这个到底是腰间盘突出还是腰肌劳损，谢谢
发布于 2023-03-21 15:30
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生生的两端，我们彼此站成了岸。
你好，根据你叙述的情况，重点考虑是腰肌劳损，轻度腰间盘膨出，硬膜囊没有受压，一般不会出现症状，你多休息，避免过劳过累，避免长期久坐和弯腰活动，注意保暖，避免着凉受潮，局部热敷，配合按摩，理疗，适当地功能锻炼，可逐渐好转，必要时到国家正规医院就诊治疗。
追问
我这工作是一线员工工作量大，温度也高，5月份都是脱衣服上班的要时长弯腰和站立，下班就开空调，我去医院问医生医生说是腰间盘突出，我去了好几次，我现在上班腰是不痛就是有点胀，我需要去市里的医院查一下吗？
回答
你好，关键是避免长期久坐和弯腰活动，注意保暖，避免着凉受潮，不能出汗以后既吹空调。我认为主要是腰肌劳损，休息半个月可以自愈。必要时到国家正规医院看一下。
回答于 2023-03-21 16:55
其实我还活着，只不过你快乐到忘了我存在的事实
你的情况是腰间盘突出所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，还需要进行腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站以及弯腰活动。
回答于 2023-03-21 21:08
海绵宝宝的悲伤是藏在微笑里的
您的情况目前主要是考虑腰肌劳损引起不适，主要是长时间固定姿势，腰背部受凉，或者过度拉伸刺激引起肌束，筋膜损伤，导致粘连钙化情况，引起微循环障碍，可以疼痛，针灸科门诊检查，针刀松解，理疗治疗，口服改善微循环药物治疗等方法治疗，
回答于 2023-03-21 22:33
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提问者
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