包在脸上不好，一上学就得收拾

你现在正处于青春期，你的脸上有这些粉刺。 痤疮也比较常见。 它与内分泌有关，对饮食和作息有直接影响。 如果平时的学习压力比较大，晚上症状可能会加重。 睡前涂抹阿达帕林凝胶，保持心情舒畅，作息规律，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

这种情况主要是因为我上学的时候学习压力大。 我经常熬夜，就会出现这种现象。 痤疮通常与肺热有关。 通常，我不能用手挤压它，但我可以。 外用维生素E霜和阿达帕林凝胶可以改善症状，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。