如何做蒜蓉蒸茄子营养？
如何做蒜蓉蒸茄子营养？
发布于 2023-04-07 14:52
共有4个回答
爱是一份沉甸甸的包裹，里面的东西实在很诱人
你好，蒜蓉蒸茄子有蒜香味，也能增强食欲。将茄子去皮，切成10厘米左右的长条，蒜头、生姜切成末，将茄子上锅蒸15分钟，锅内放少许油，将蒜末、姜末放在锅内炒，变色后，再加入生抽，糖，盐，葱花和鸡精调味，茄子蒸好后拿出来，将盘子里的水倒净，然后浇上调好的汁就可以吃了。
回答于 2023-04-07 16:40
守着你到永久，不让你的心有一丝寂寞
做蒜蓉蒸茄子，主要预备大蒜，茄子等主料食材，把茄子洗净，大蒜疱好切碎备用。备用好的茄子上蒸锅，蒸熟之后拿出淋干水分，再把大蒜与调料拌好均匀，放在蒸好的茄子当中可以腌制食用。这样茄子既有营养，可以达到减肥的目的
回答于 2023-04-07 18:29
留不住的东西，不如把它扔远。
蒜蓉茄子这道菜，既美味又营养，茄子含有维生素p这种物质能增强人体细胞的粘着力，增强毛细血管的弹性。蒜蓉蒸茄子是普通一道家常菜，蒸菜能够保持菜品的原汁原味，而且蒸菜安全卫生，吃了不上火，大蒜抗菌消炎可以杀灭病毒，预防流感等作用。
回答于 2023-04-07 20:18
我是俗人，我没有那样坚持不变的能力
蒜蓉蒸茄子有蒜香味，也能增强食欲。将茄子去皮，切成10厘米左右的长条，蒜头、生姜切成末，将茄子上锅蒸15分钟，锅内放少许油，将蒜末、姜末放在锅内炒，变色后，再加入生抽，糖，盐，葱花和鸡精调味，茄子蒸好后拿出来，将盘子里的水倒净，然后浇上调好的汁就可以吃了。
回答于 2023-04-07 22:07
问了“如何做蒜蓉蒸茄子营养？”的人还对以下问题感兴趣
你好，你们这个产品，我是不会买的，”
蒜蓉酱不小心滴到眼睛里清水洗了还可以滴加替沙星眼药水吗？本身有慢性结膜炎
发布于 2022-04-28 05:33
2个回答
提问者
后来我才知道新鲜感有多重要 过期的酸奶再好喝也要丢掉”
提问
5
回答
10
关注者
9745
相关问题
经期不能吃茄子吗
茄子半熟会食物中毒吗
溃疡结肠炎可以吃茄子吗
怀孕了茄子可以吃吗
茄子煮水治咳嗽吗