茄子含有什么营养？
茄子含有什么营养？
发布于 2024-05-21 19:03
共有3个回答
不要没人要你就回来找我，当我这是废品回收站啊
茄子的第一个营养功效，是有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用，因为茄子当中含有丰富的水苏碱、胆碱、龙葵碱等多种生物碱，对于清除自由基、抗氧化方面的作用会非常的明显。第二个营养功效，有着很好的利水消肿的作用，尤其是对肾功能障碍、心功能障碍、肝功能障碍所引起来的水肿、小便不利，如果适当的食用茄子，都有很好的利尿消肿的功效。第三个营养功效，能够清热解毒，因为从中医食疗角度茄子性偏寒凉，因此对于体内有热毒痈疮的情况，适当的食用茄子都能够起到清热解毒的作用。
回答于 2024-05-21 21:03
只要能看见你的笑容对我来说就是幸福的
茄子中含有丰富的膳食纤维，还含有龙葵碱具有药理的功效，日常饮食中吃一些茄子对于身体是有好处的，吃茄子可以起到抗衰老的作用，还可以有效的防止出血，对于大便干燥的患者，高血压患者，高血脂的患者，都有很好的改善作用。
回答于 2024-05-21 22:14
我希望你多吃点饭少吃点苦。
茄子中主要是含有维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C以及维生素p，还含有丰富的蛋白质，糖，矿物质等。茄子可以降低胆固醇，可以有效的防止动脉粥样硬化，可以辅助的用于治疗高血压，高脂血症，动脉硬化等
回答于 2024-05-21 23:25
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提问者
如今，看到那些像你的人，还是会下意识的回头
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