鳗鱼含有哪些营养物质?

鳗鱼含有哪些营养物质?
发布于 2022-09-16 03:03
共有3个回答
鳗鱼营养丰富,鳗鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等营养物质,其钙、铁含量在淡水鱼中居首位,鳗鱼含有多种对人体有益的必需氨基酸和不饱和脂肪酸。
回答于 2022-09-16 04:16
鱼类食品一般都含有丰富的蛋白质和钙质,建议在日常生活中,可以适当吃一些鱼类食品,也可以合理摄入其他营养丰富的水果和蔬菜,以保证营养均衡,保持科学的饮食结构!
回答于 2022-09-16 05:06
鳗鱼的其他营养成分有哪些?鳗鱼是一种非常有营养的食物,它含有大量的蛋白质和脂肪,还含有大量有益的鱼油,对我们的身体恢复很有好处
回答于 2022-09-16 06:21
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