香菇中都有哪些营养成分?
香菇中都有哪些营养成分?
发布于 2024-06-20 12:51
共有3个回答
香菇含有丰富的蛋白质,碳水化合物,磷,钙,铁,钾等元素,还含有多糖类,多种氨基酸,维生素B1,b2,维生素c等成分,香菇能够起到降胆固醇和降血压的作用
回答于 2024-06-20 13:01
香菇中含有很多种营养元素,比如丰富的蛋白质,碳水化合物,钙磷铁钾元素。然后也是从吃一些香菇对于身体也有一定的好处,香菇可以起到防治肿瘤的功效,可以有效的复制性癌症的恶化,可以起到抗病毒抗肿瘤作用。
回答于 2024-06-20 13:11
香菇是常见的食用菌,其味道鲜美、营养丰富。含有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素。其中的香菇多糖可增强癌症患者的抵抗力,富含维生素D,促进钙磷吸收。
回答于 2024-06-20 14:48
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