菠菜清汤有哪些营养
菠菜清汤有哪些营养
发布于 2024-09-07 08:47
共有3个回答
不是最合适的，但却是我最珍惜的
菠菜清汤含有丰富的维生素以及铁质，可以起到减肥和补血的作用。菠菜清汤可以促进肠胃蠕动，促进消化，可以有效的预防便秘，菠菜清汤膳食纤维。还含有丰富的维生素b族，可以有效的防止口角炎。所以对于身体是有益处的。
回答于 2024-09-07 10:46
我爱你不多，一分钟只爱了你60秒。
菠菜汤是用菠菜制作的一道汤系菜肴，制作简单，可充分吸收菠菜的营养，清淡可口，可以具有补铁补血促进脑发育等功效，菠菜汤还含有大量的植物粗纤维，可以促进肠道蠕动，有利于排便。
回答于 2024-09-07 12:45
你要相信 总有一天 你会站在最亮的地方 活成自己曾经最渴望的样子
菠菜清汤里的话营养并不是太高，主要的营养的话是菠菜，菠菜是含有铁物质的，对于补充气血是有一定的效果的，所以还是要注意营养方面的补充，可以观察一下食物的具体性质。
回答于 2024-09-07 14:43
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提问者
我们总是把最宽容的样子留给别人，却把最恶毒最伤人的话留给了自己最亲的人
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