芒果的营养价值有哪些？
芒果的营养价值有哪些？
发布于 2024-04-18 23:25
共有3个回答
用整段青春去撩你 是我做过最奢侈的事
芒果可以具有帮助消化润肠通便以及祛痰止咳的作用。芒果中含有丰富的糖类，蛋白质，各种微量元素，还含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便帮助消化。芒果中的芒果苷，可以去痰止咳芒果中含有丰富的维生素C，还可以降低胆固醇。
回答于 2024-04-19 01:09
我爱他，可是没有勇气来告白。
你好，芒果的营养价值如下：1、能够益胃生津，因为从中医食疗的角度上来讲，芒果性味甘、酸，入胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良，津伤所导致的口渴、口干的人，如果适当食用芒果有较好的益胃生津的作用；2、能够润肺止咳，因为芒果同样入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当食用芒果有较好的润肺止咳的作用。芒果的禁忌就是对于血糖增高的人，应该避免过多的摄入，因为芒果当中含有丰富的碳水化合物，也就是糖分，如果摄入过多会引起血糖增高，而加重糖尿病的病情。
回答于 2024-04-19 02:37
面对已逝去的沧桑岁月，有种哭都哭不出来的彷徨感…
芒果的营养价值有哪些？芒果是一种热带水果它富含葡萄糖维生素，蛋白质，钙，磷钾，铁膳食纤维营养价值非常高，能够帮助到消化。乱肠通便，去痰止咳，降之降血压，特别适合，胃阴不足，口渴咽干，胃气虚弱。呕吐，咳嗽痰多等疾病的治疗
回答于 2024-04-19 04:06
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提问者
我挥一挥手，一切都已成过往云烟…
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