芒果的营养价值有哪些?

芒果的营养价值有哪些?
发布于 2024-04-18 23:25
共有3个回答
芒果可以具有帮助消化润肠通便以及祛痰止咳的作用。芒果中含有丰富的糖类,蛋白质,各种微量元素,还含有丰富的膳食纤维,可以润肠通便帮助消化。芒果中的芒果苷,可以去痰止咳芒果中含有丰富的维生素C,还可以降低胆固醇。
回答于 2024-04-19 01:09
你好,芒果的营养价值如下:1、能够益胃生津,因为从中医食疗的角度上来讲,芒果性味甘、酸,入胃经,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良,津伤所导致的口渴、口干的人,如果适当食用芒果有较好的益胃生津的作用;2、能够润肺止咳,因为芒果同样入肺经,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果适当食用芒果有较好的润肺止咳的作用。芒果的禁忌就是对于血糖增高的人,应该避免过多的摄入,因为芒果当中含有丰富的碳水化合物,也就是糖分,如果摄入过多会引起血糖增高,而加重糖尿病的病情。
回答于 2024-04-19 02:37
芒果的营养价值有哪些?芒果是一种热带水果它富含葡萄糖维生素,蛋白质,钙,磷钾,铁膳食纤维营养价值非常高,能够帮助到消化。乱肠通便,去痰止咳,降之降血压,特别适合,胃阴不足,口渴咽干,胃气虚弱。呕吐,咳嗽痰多等疾病的治疗
回答于 2024-04-19 04:06
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