常食银耳有什么营养价值？
常食银耳有什么营养价值？
发布于 2024-03-14 15:13
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它是那样破烂，那样肮脏，可是，我如此珍惜
银耳具有滋阴润肺，养胃生津，还可以具有降血糖的作用，银耳中还含有丰富的胶原蛋白，还具有起到美容养颜的效果。对于平时脾虚久咳的患者可以多吃银耳。银耳中的多糖可以起到调节糖代谢酶的活性，促进胰岛素的分泌，从而降低血糖。
回答于 2024-03-14 16:58
当女人不再与你分享她的快乐，她已经对你漠然了
经常食用银耳能够维持大脑功能，具有调节脂肪代谢，提供膳食纤维的功效。因而具有滋阴，补肾，润肺降火，强心健脑行脑提神的功效，最高血压，血管硬化，肺结核咳嗽等病症的患者，有很好的预防和调理效果。
回答于 2024-03-14 18:43
都习惯了在深夜里一个人掉泪，还不敢让别人听到声音
时常吃银耳有什么营养价值？我认为银耳含有银耳多糖，它可以调节糖代谢酶的活性，促进胰岛素的分泌，从而提高机体对葡萄糖的利用有降血糖的功效，其次它还具有滋阴润肺，养胃生津的功效
回答于 2024-03-14 20:28
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提问者
阳光散落在脸上，是温柔的冰冷，晴天下的我
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