草鱼有什么样的营养价值？

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悠远谎言去埋

你的笑，唯美了那一束紫蓝色的薰衣草

草鱼含有维生素B、烟酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、钾、锌、硒等营养成分，能满足人体的生理需要。草鱼性温，味甘，是温中补虚的食疗佳品，具有祛风除痹、平肝暖胃的功效。

回答于 2022-09-16 05:48

多美不曾牵

我可以永远笑着扮演你的配角，在你的背后自己煎熬

其营养价值是：富含硒，经常食用有抗衰老和护肤作用。还含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于血液循环。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。其功效和作用是：平时多吃草鱼可延缓各种衰老症状的发生。

回答于 2022-09-16 06:27

旅馆小兔最爱

最后的疼爱真的是手放开么？

草鱼的营养价值有以下几点。一、营养丰富，因为草鱼含有丰富的维生素B1、B2，还含有不饱和脂肪酸、铁、钙、磷、锌等人体所需的营养物质；二、抗衰老，因为草鱼含有丰富的硒元素，如果经常食用可以起到抗衰老、和美容的作用。三、治疗食欲不振，因为草鱼的鱼肉三、治疗食欲不振，因为草鱼的鱼肉鲜嫩细腻，可以起到开胃、滋补的作用，对于身体瘦弱、食欲不振的人来说是一种很好的滋补食品。

回答于 2022-09-16 07:21