草菇的营养价值有哪些呢？
我老公和孩子都喜欢吃草菇，我经常会煮给他们吃的，只是不知道草菇的营养价值有哪些。我现在开始注重养生，在吃方面都会研究下看对身体有哪些好处，然后再煮着吃。
想得到怎样的帮助：草菇的营养价值有哪些呢？
想得到怎样的帮助：草菇的营养价值有哪些呢？
发布于 2024-07-06 06:39
共有3个回答
知足有时是种善良A选择。
既然你现在注重养生，那么，你的饮食应该全面一些病，不应该吃这么单一的。草菇里面就是菌类食物里面的营养成分差不多，可能含有大量的矿物质以及维生素。
回答于 2024-07-06 08:32
我走过很多路 喜欢过很多人 曾遇到过贵人 也曾暗逢小人
草菇含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，食用以后还能够降低体内血糖的含量，草菇还在一定程度上能够起到解暑的作用，常吃草菇可以增强人体的抗病能力加速伤口愈合
回答于 2024-07-06 10:25
开学一步一步逼近 我的煞气快控制不住了
草菇富含丰富的营养和维生素C，有助于提高人体的免疫力，还有缓解便秘、促进伤口愈合的作用，而且味道鲜美，无论是清炒还是炖汤都比较好吃，很受大家的欢迎，一般患有哮喘，脾胃虚寒的患者，不建议食用。
回答于 2024-07-06 11:08
问了“草菇的营养价值有哪些呢？”的人还对以下问题感兴趣
尽力爱了的人，分开之后反而更坦荡
秋季是各种蟹上市的时候，而且我特别喜欢吃螃蟹，忽然发现怀孕了，不知道怀孕初期吃螃蟹会不会对胎儿有什么影响，是否还有哪些需要注意的地方。
想得到怎样的帮助：螃蟹的营养价值有哪些？
发布于 2024-07-23 17:41
3个回答
提问者
傻瓜，就这一辈子、不要离开我好不好
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