芦笋中含有哪些营养物质？
芦笋里有哪些营养物质呢？
发布于 2022-12-18 05:33
共有3个回答
为什么我这颗美丽与智慧并存的大白菜没有猪来拱
您好，芦笋的营养价值很高，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量高于一般果蔬，特别是芦笋中的硒、钼、铬、锰等微量元素，具有调节机体代谢、提高机体免疫力的作用。
回答于 2022-12-18 07:02
生命的序曲只是几声哭泣、而结局却是一声叹息
莴苣有很高的营养价值，例如，莴苣含钾量很高，有利于促进排尿，保持体内某些类的平衡，对高血压和心脏病有一定的补益作用，还有一定的氟元素和很丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素等。
回答于 2022-12-18 08:06
其实你真的是个好淡定的人，人处事言语气候极精致
芦笋的营养价值很高，因为它富含维生素b、维生素a和叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素，并含有人体必需的各种氨基酸。 芦笋具有通便、镇静、利尿通便、健脾开胃等功效。适量食用还可以起到提高免疫力、防癌抗癌、促进胃肠道消化吸收等作用。
回答于 2022-12-18 09:17
问了“芦笋中含有哪些营养物质？”的人还对以下问题感兴趣
傻瓜，就这一辈子、不要离开我好不好
我老公和孩子都喜欢吃草菇，我经常会煮给他们吃的，只是不知道草菇的营养价值有哪些。我现在开始注重养生，在吃方面都会研究下看对身体有哪些好处，然后再煮着吃。
想得到怎样的帮助：草菇的营养价值有哪些呢？
发布于 2024-07-06 06:39
3个回答
提问者
你的了解我爱你，就算狂风让这片密林刮倒也从不会变
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