猕猴桃含有哪些营养?

猕猴桃含有哪些营养?
发布于 2022-09-16 04:16
共有3个回答
猕猴桃含有丰富的维生素C和一些微量元素,经常吃猕猴桃不仅可以增加身体的免疫力,还可以有效地预防一些疾病,所以猕猴桃是一种非常好的水果!
回答于 2022-09-16 04:39
您好:猕猴桃含有丰富的维生素c、维生素a、维生素e以及钾、镁、纤维、钙、胡萝卜素等,具有抗衰老、清洁肠胃、预防心血管疾病等功能。它含有抗氧化功能的维生素C,对消除体内的皱纹和细纹有积极作用,有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用,并能预防坏血病。此外,猕猴桃的脂肪含量低,所含的维生素和膳食纤维对减肥健美、美容等有一定作用。
回答于 2022-09-16 04:58
猕猴桃含有非常丰富的维生素C,可以有效提高人体免疫力,增强皮肤弹性和抗氧化能力,另外猕猴桃中的膳食纤维可以有效缓解动脉硬化,预防各种心血管疾病。
回答于 2022-09-16 06:24
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