夏天应该多喝哪些饮品呢?
夏天应该多喝哪些饮品呢?
发布于 2023-04-09 02:17
共有4个回答
不要说什么我变了，就好像你曾经多了解我一样
夏天来临之际，可以选择喝营养丰富的，比如可以喝一些纯牛奶，酸奶豆浆，这些食物，蛋白质高对于身体都有很好的营养价值。平时一定要养成良好的健康饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，保证充足睡眠。
回答于 2023-04-09 03:57
谁说睡着了就不悲不泣不孤单，为何我的梦总是比现实会折磨人
夏天可以多喝一些柠檬水，柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一，每天早上空腹喝一杯柠檬水，能够帮助体内排出毒素还能够清除体内一流的多余的代谢物是一种快速减肥的好办法。
回答于 2023-04-09 05:36
进一步没资格，退一步舍不得。
夏季比较适宜喝乳制品，其中牛奶、酸奶、豆浆除含有大量的水分外，还含有蛋白质、钙以及多种维生素，是夏季食欲不佳时为人体增加营养的优良食品。
回答于 2023-04-09 07:15
努力不一定有收获，但不努力就更不会有收获
你好，夏天天气过于炎热，尽量不要吃性凉的食物，多吃一些蔬菜水果，可以使用荷叶柠檬，金银花这些中草药泡水喝，可以起到清热解毒润喉止燥等作用，夏天尽量不要吃性凉辛辣生冷的食物。
回答于 2023-04-09 08:52
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提问者
天空蓝得再怎么看也看不清楚了，我总是在希望中绝望
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