来月经适合吃什么水果？
来月经适合吃什么水果？
发布于 2023-04-18 02:47
共有3个回答
曾经你受的苦，吃的亏，忍的痛，最后都会变成光
月经期间最好是食用性偏温的水果，如荔枝，桂圆，大枣等，葡萄和西瓜等寒性水果尽量不要食用，在经期要注意休息，避免着凉，饮食上不要吃生冷寒凉的食物，避免剧烈运动。
回答于 2023-04-18 03:47
和我谈恋爱可是要结婚的。
月经期间的时候要多吃温性的水果。比如榴莲银水果荔枝，桂圆，大枣，石榴。多吃苹果，葡萄，西瓜，猕猴桃等平性的水果也可以吃。还要避免吃柿子，芒果，西瓜。猕猴桃等寒性的食物。
回答于 2023-04-18 04:46
即使我再张牙舞爪 蛮不讲理 希望我在你眼里依旧是最好的宝贝
你好。来月经是正常的生理过程，可以正常地生活和工作。一般经期要注意保暖，吃辛辣刺激寒凉的食物，有可能导致痛经，也有可能导致月经不调。苹果、红枣、香蕉都是温性的，红枣还有补血的功效，所以这几种水果都适合经期食用。
回答于 2023-04-18 06:51
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提问者
最恰当的距离是：彼此互不伤害，又能保持温暖
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