怀孕可以吃咸菜吗

怀孕可以吃咸菜吗
发布于 2023-04-18 05:46
共有3个回答
一般来说在怀孕以后可以适当的吃一点咸菜的,但是不要多吃,吃多了可能会导致血压升高以及胃肠道不适的情况的,咸菜一定要注意不要太多的,食用的同时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
回答于 2023-04-18 07:37
孕妇是不建议吃咸菜的,偶尔少吃一点可以,不能经常吃。咸菜属于腌制食品。里边盐的成分含量是很高的。新鲜的蔬菜经过腌制以后,其中有营养的维生素C会遭到极大的破坏。而且腌菜都是经过长时间的腌制,里边含有的亚硝酸盐成分比较多。进入人体以后会生成致癌物质亚硝铵。
回答于 2023-04-18 09:27
你好,咸菜是腌制食品,许多的营养物质已经流失,因为营养价值比新鲜蔬菜要低很多,而且盐分也比较高,所以孕妇不建议多吃咸菜,应该尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。但是如果在怀孕早期,食欲不振,少量吃一点咸菜为了促进食欲也是可以的。
回答于 2023-04-18 11:18
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