怀孕了咸菜能吃吗

怀孕了咸菜能吃吗
发布于 2024-09-12 20:22
共有3个回答
怀孕期间一般不要吃咸菜,咸菜里面亚硝酸盐比较多,而且营养也不是很丰富,孕妇多吃咸菜不利于宝宝的健康发育。孕妇要多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质之类的食物,才能有助于宝宝健康发育。
回答于 2024-09-12 21:43
妊娠期间要求孕妇合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙,铁锌,叶酸,对孩子的健康发育是有好处的,日常偶尔吃点咸菜是没有问题,但是腌制的食品含有亚硝酸盐,孕妇尽量少吃。
回答于 2024-09-12 22:49
你好,女士,怀孕以后不建议吃咸菜,因为咸菜为腌制的蔬菜,几年含有大量亚硝酸盐及腐败物质,不建议食用,孕期建议多食用新鲜蔬菜和水果,补充各种维生素和膳食纤维,当然,腌制的肉类也要少吃。
回答于 2024-09-12 23:54
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