怀孕了香蕉能吃吗
怀孕了香蕉能吃吗
发布于 2023-04-25 21:40
共有3个回答
怀孕可以吃香蕉,香蕉营养丰富,含有多种维生素和微量元素,如钙铁钾,还可以润肠通便,因为含钾比较高,可以促进钠的排泄,有利于缓解妊高症发生。但是含糖比较高,建议适量少吃。
回答于 2023-04-25 23:30
香蕉是含有丰富的糖类,蛋白质,脂肪,以及矿物质维生素孕妇是可以吃,但是不熟的香蕉含有鞣酸容易导致便秘,另外香蕉含糖量比较高,孕妇血糖偏高者最好少吃。
回答于 2023-04-26 01:19
孕期因为胎儿生长发育的需要对饮食营养的要求比较高,可以适当的吃一些香蕉,对身体有好处,但别吃太多,避免引起腹泻,平时要注意营养均衡,新鲜的鱼肉蛋奶和蔬菜水果都要吃
回答于 2023-04-26 03:09
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